Lorsque vous avez le sentiment d'être bloqué dans un domaine.
Vous constatez que vous reproduisez des scénarios perdants.
Vous vivez une vie qui ne vous satisfait plus. Vous êtes perdu(e).
Lorsque vous n'arrivez pas à faire le deuil après un traumatisme psychologique ou physique.Vous ressassez les évènements douloureux.Vous voyez la vie avec des lunettes noires. Les doutes l’emportent sur votre capacité à traverser les épreuves et les dépasser. L'avenir vous fait peur. La tristesse et la peine sont votre quotidien.
Lorsque qu'une blessure de trahison impacte l’estime et la confiance en vous.
Vous avec pour habitude de vous plaindre et de critiquer.
Lorsque vous êtes dur(e) avec vous : reproche, regrets et culpabilité vous envahissent.
Vous croyez ne pas avoir de place, ne pas être à votre place ou vous n'osez pas la prendre. Vous avez du mal à exploiter vos ressources intérieures. Vous doutez de votre capacité à réussir. Le regard et le jugement de l’autre influencent votre comportement.
Par manque d'assurance, vous laissez votre mental décider pour vous, et si ça n'est pas
votre mental, de toute façon, c'est quelqu'un d'autre qui choisira et décidera pour vous.
Vous êtes fatigué, stressé, angoissé, dépressif. Vous avez un trouble du comportement (panique, alimentaire, addictions : alcool, drogue, jeux...), des problèmes d'argent.
Lorsque vous n'arrivez pas à gérer vos émotions au point qu'elles vous manipulent
et impactent votre quotidien. Vous n'aimez pas les départs, les séparations et
les ruptures parce que vous vous sentez abandonné. Vous redoutez la mort.
Lorsque vous enchaînez des histoires d'amour qui se terminent toujours de la même façon. Vous êtes dans la dépendance, vous avez besoin des « merci » et des « je t’aime »
pour vous sentir en sécurité.Vous êtes attaché(e) à quelqu’un qui ne vous fait plus de bien mais vous avez du mal à vous en détacher. Vous voulez sauver les autres mais vous ?
Lorsque vous manifestez des troubles de l'humeur et du comportement : crises de colère fréquentes, vous êtes sur la défensive. Lorsque quelque chose vous paraît injuste, c’est toujours à cause des autres, c'est eux qui doivent changer, surtout pas vous. Vous êtes tellement autoritaire que vous n'inspirez plus la confiance. Vous avez besoin de tout contrôler et vous n'arrivez pas à lâcher-prise.
Vos idées sont confuses et vos croyances négatives. Et cette liste n'est pas exhaustive...